第二新卒の転職理由の伝え方｜面接官に響く例文とNG集

本日はこのお悩みを解決していきます。

第二新卒での転職活動に不安を感じているなら、その気持ちはごく自然なことだと思います。転職理由は面接でほぼ確実に聞かれる質問なので、身構えてしまう人が多いのも当然です。

ただ、転職理由の整理の仕方さえ押さえておけば、面接は通過しやすくなります。この記事では、面接官が転職理由を重視する背景から、本音を面接向けの言葉に変換する3つのステップ、理由別の伝え方の例文、やってしまいがちなNGまで、順番に解説していきます。

第二新卒の面接で転職理由が重視される背景

まずは、なぜ第二新卒の面接でここまで転職理由が重視されるのか、採用側の視点から見ていきましょう。理由が重視される背景を知っておくだけでも、面接での答え方の方向性が見えてきます。

中途採用のなかでも第二新卒は、実務経験の年数がまだ浅い状態での応募になります。スキルや実績で勝負しにくいぶん、「なぜ転職したいのか」「今後どう働きたいのか」という人柄や考え方の部分が、これまで以上に見られやすい選考だといえます。

採用側が気にしているのは「またすぐ辞めないか」

第二新卒の採用担当者が転職理由を聞く一番の目的は、「入社してもすぐに同じ理由で辞めてしまわないか」を見極めることです。

第二新卒は入社してからの年数が短いぶん、「なぜ、こんなに早く辞めようと思ったのか」という点が採用側にとって気になるポイントになります。実際、入社1年目で転職を決断するきっかけにあるように、早期に転職を意識し始める人は珍しくありません。だからこそ、その理由をどう言葉にするかが問われます。

「なんとなく会社に行きたくない」という気持ちが積み重なって、転職を意識し始めるケースもあります。そうした気持ちの整理の仕方は会社に行きたくない気持ちの解消でも解説しているので、あわせて読んでみてください。

言い換えると、転職理由を聞かれた時点で不利になっているわけではありません。むしろ、その理由をどう言葉にするかで、採用担当者に与える印象は大きく変わります。ここで大切なのは、理由の中身そのものより「どう伝えるか」だということを、まず押さえておいてください。

なお、退職・転職を考える理由には人それぞれの事情があり、その理由自体に良い悪いはありません。大切なのは、その理由をきっかけに「次はどう働きたいか」を自分の中で明確にできているかどうかです。

転職理由を伝える3ステップ

それでは、実際に転職理由を面接で伝えられる形に整理していく手順を紹介します。3つのステップで進めれば、無理なく組み立てられます。

ステップ1：本音を整理する

まずは取り繕わずに、転職したいと思った本当の理由を書き出してみましょう。「人間関係がしんどい」「残業が多すぎる」「給与が上がらない」など、ネガティブな内容でまったく問題ありません。ここで無理にきれいな言葉にする必要はなく、本音を見える化することが目的です。

紙に書き出す、スマホのメモに打ち込むなど、方法は何でも構いません。頭の中だけで考えていると、いくつもの理由がまざってしまい、面接で聞かれたときにうまく言葉が出てこなくなります。まずは思いつく限り書き出して、そのなかで一番大きな理由から順に並べてみましょう。

ステップ2：前向きな言葉に変換する

本音をそのまま話す必要はありませんが、嘘をつく必要もありません。「本音の中にある、これから実現したいこと」を探して、前向きな言葉に置き換えるのがコツです。

たとえば「人間関係がつらかった」なら、その裏には「チームで協力し合える環境で働きたい」という願いが隠れているはずです。「残業が多すぎた」なら「効率よく成果を出せる働き方をしたい」という前向きな部分が見えてきます。ネガティブな出来事の奥にある、自分が本当に求めているものを言葉にしていきましょう。

コツは、「〇〇がイヤだった」で終わらせず、「だから、これからは△△を大事にしたい」まで一歩踏み込んで考えることです。この「だから」の部分を自分の言葉で説明できるようになると、転職理由に一貫性が生まれ、話にも説得力が出てきます。

ステップ3：志望動機につなげる

転職理由を前向きな言葉に変換できたら、最後にそれを志望動機へとつなげます。下記のテンプレートに沿って考えると、筋の通った話にまとまります。

この順番で話すと、転職理由と志望動機がバラバラにならず、一貫したストーリーとして伝わります。「なぜこの会社なのか」の部分は、企業研究をしたうえで、その会社ならではの取り組みや特徴に触れられると説得力が増します。

企業研究というと大掛かりに聞こえるかもしれませんが、まずは採用サイトや求人ページ、社員インタビューなどに目を通すだけでも十分です。「他社にはない特徴」を一つでも見つけておくと、「なぜ御社なのか」に自分の言葉で答えやすくなります。

理由別の伝え方例文【NG例→OK例】

ここからは、よくある転職理由を5パターンに分けて、NG例とOK例を紹介します。自分の状況に近いものを参考にしてみてください。なお、そのまま丸暗記して話すのではなく、自分自身の経験に置き換えて、自分の言葉で語れる形に調整することをおすすめします。

どのパターンも共通しているのは、ネガティブな出来事そのものではなく、その経験から見えてきた「これから大事にしたいこと」を話している点です。自分の状況に置き換えて、同じように考えてみてください。

また、実際の面接では複数の理由が重なっていることも多いはずです。その場合は、すべてを並べ立てるのではなく、一番伝えたい理由を軸に据え、他の要素は補足として軽く触れる程度にまとめると、話がぶれにくくなります。

面接でやりがちなNG

転職理由を伝えるうえで、やってしまいやすいNGパターンを3つ紹介します。

嘘をつく

前向きに見せようとするあまり、事実と違うエピソードを話してしまうのはおすすめできません。深掘りされたときに答えに詰まってしまい、かえって不信感を持たれることがあります。あくまで自分の本音をベースに、伝え方を工夫することが大切です。

面接官は転職理由に関する質問を、一つの角度だけでなく「それはいつ頃から感じていたのか」「具体的にどんな場面だったのか」など、複数の切り口から聞いてくることがあります。事実に基づいた話であれば、どの角度から聞かれても答えに一貫性が保てます。

前職の悪口だけで終わる

「上司が理不尽だった」「会社の体制がひどかった」など、不満だけを話して終わってしまうのはNGです。面接官は「うちに入ってもまた同じ理由で辞めるのでは」と感じてしまいます。不満を話すこと自体は悪くありませんが、そのあとに前向きな展望をセットで伝えるようにしましょう。

特に注意したいのが、前職の特定の人物への不満を長々と語ってしまうケースです。人間関係の悩みは誰にでも起こり得ることですが、面接の場では「その環境でどう対応しようとしたか」「そこから何を学んだか」まで話せると、単なる愚痴ではなく前向きな経験談として受け取ってもらいやすくなります。

抽象的すぎる

「成長したいから」「スキルアップしたいから」といった言葉だけで終わってしまうと、内容が浅く感じられてしまいます。どんな経験からそう考えるようになったのか、具体的なエピソードを添えることで、説得力が増します。

たとえば「成長したい」であれば、「入社してから担当していた〇〇の業務で、△△という壁にぶつかり、もっと裁量を持って挑戦できる環境で力をつけたいと感じた」というように、具体的な場面を添えて話すと、聞き手にも状況がイメージしやすくなります。

こう思わせないためには、転職理由から志望動機までを一つの流れとして伝えることと、事前に企業研究をしておくことが欠かせません。

転職理由が固まったら次にやること

転職理由の整理ができたら、次は実際の転職活動の準備に進みましょう。理由と志望動機の骨組みができていると、この先の準備もスムーズに進みやすくなります。

まず取り組みたいのが、職務経歴書の作成です。レジュメとはで書き方の基本を確認しながら、整理した転職理由と一貫性のある経歴書を作っておくと、面接での受け答えもスムーズになります。

面接に向けては、事前準備とマナーの確認も忘れずに行いましょう。転職の面接の事前準備とマナーで、当日までにやっておきたいことをまとめています。持ち物や身だしなみといった基本的な部分も、意外と見落としがちなので、早めに確認しておくと当日安心です。

在職中に転職活動を進める場合は、時間の使い方に工夫が必要です。在職中の転職活動術を参考に、無理のないスケジュールを組んでみてください。仕事と並行して進めるからこそ、事前の段取りが選考のペースを左右します。

転職の方向性が固まったら、現職への退職意向の伝え方も準備しておくと安心です。退職意向の上手な伝え方で、円満に退職を進めるポイントを紹介しています。伝えるタイミングや順番を間違えると、社内での立場が気まずくなってしまうこともあるので、事前に流れを把握しておくと落ち着いて対応できます。

また、同じように入社1年目というタイミングで転職を成功させた先輩の実例も、これからの計画を立てるうえで参考になるはずです。

転職理由・職務経歴書・面接対策・退職準備と、やることは一つずつ見るとそれほど多くありません。一気に全部を終わらせようとせず、優先順位をつけながら、一つずつ着実に進めていけば十分です。

まとめ：転職理由を整理すれば、面接は通過しやすくなる

第二新卒の転職活動では、面接で転職理由が重視されます。ただしそれは、あなたを疑うためではなく、採用側とのミスマッチを防ぐための確認だと考えると、少し気持ちが軽くなるはずです。

今の環境が自分に合わないと感じているなら、転職はその状況を変えるための選択肢のひとつです。焦って結論を出す必要はありませんが、転職理由を自分の言葉で整理しておくことは、今後の選択にもきっと役立ちます。今回紹介したステップと例文を参考に、自分なりの転職理由を組み立ててみてください。

一度で完璧な言葉にならなくても問題ありません。何度か書き直したり、声に出して話してみたりするうちに、少しずつ自分にしっくりくる伝え方が見つかってくるはずです。今の悩みを次のステップに変えるための準備を、少しずつ進めていきましょう。

転職理由を整理できたら、次は志望動機です。同じ内容を裏返して伝えるだけでは説得力が出ないので、書き方の型と例文は第二新卒の志望動機の書き方と例文6選にまとめました。書類そのものの作り方は第二新卒の職務経歴書の書き方をあわせてどうぞ。